災害はいつ起こるかわかりません。いざというときに備えて防災グッズを準備しておくことが重要ですが、「何を選べば良いの？」「どれくらいの量が必要？」と悩む方も多いのではないでしょうか。
本記事では、防災グッズの選び方とチェックポイントをわかりやすく解説します。自宅や車に備えておくべきアイテムを揃え、万が一に備えましょう。
防災グッズを選ぶ際のチェックポイント
防災グッズはただ揃えるだけでは不十分です。災害時に役立つかどうかを基準に選びましょう。
🔎 1. 使用期限と耐久性を確認
非常食や保存水には消費期限があるため、長期保存が可能なものを選ぶことが重要です。また、ライトやモバイルバッテリーは長期間使用していないとバッテリーが劣化している可能性があります。
✅ 選ぶポイント
- 非常食・保存水 → 5年以上保存できるものがおすすめ
- モバイルバッテリー → PSEマーク付きで安全性が確認されたものを選ぶ
🔎 2. 持ち運びやすさと保管場所
災害時にはすぐに持ち出せることが重要です。
重すぎる防災グッズは避難時に持ち運びが困難になるため、軽量でコンパクトなものを選びましょう。
✅ 保管場所ごとのポイント
- 自宅 → 玄関や寝室に防災リュックを常備
- 車内 → 飲料水・簡易トイレ・モバイルバッテリーを保管
- 職場 → 非常食とポータブル充電器をデスクに備える
必須アイテムと選び方
防災グッズは、基本的な必需品と状況に応じたアイテムを揃えることが大切です。
🍱 1. 非常食・飲料水
災害時は物流が止まるため、**最低3日分（できれば1週間分）**の食料と飲料水が必要です。
- 非常食の選び方
- 賞味期限5年以上の長期保存食が安心
- 栄養バランスの良いフリーズドライ食品や缶詰がおすすめ
- 飲料水の選び方
- 1人あたり1日3リットルが目安
- 長期保存可能な**保存水（5年～10年）**を選ぶ
🔋 2. ライト・電源
停電時には明かりと充電手段が必須です。
- ライトの選び方
- 長時間使用可能なLEDライトが便利
- 手回し発電機能付きは電池が不要で安心
- 電源の選び方
- モバイルバッテリーは10,000mAh以上でスマホ約2回分充電可能
- 大型災害に備えてポータブル電源を準備すると安心
🌡️ 3. 防寒・暑さ対策グッズ
災害時は季節によって寒さや暑さへの備えが必要です。
- 防寒対策
- アルミ製の防寒シート（サバイバルシート） → 体温低下を防ぐ
- カイロ → 冬場の避難時に便利
- 暑さ対策
- 冷感タオルや携帯扇風機 → 熱中症対策に有効
- 携帯用保冷剤 → 首元を冷やすと効果的
防災グッズを揃える際の注意点
⚠️ 1. 購入時のチェックポイント
防災グッズを選ぶ際は、信頼性や実績のある商品を選ぶことが重要です。
- 防災士推奨グッズや防災関連団体が推奨する商品は信頼性が高い
- レビューや評価を確認して選ぶと失敗が少ない
⚠️ 2. 賞味期限・使用期限の管理
非常食や保存水は定期的に賞味期限をチェックしましょう。
- 期限切れ前に消費して買い替えることで無駄なく備えられます
- 賞味期限が切れる数か月前にリマインダーを設定すると便利
まとめ
災害時に備えて防災グッズを選ぶ際は、使用期限・耐久性・携帯性を意識することが重要です。
また、食料や水だけでなく、ライト・電源・防寒対策グッズも忘れずに揃えましょう。
✅ 今回紹介した選び方を参考に、ご家庭や職場で防災グッズを見直してみてください！
いざというときに備えておくことで、安心と安全を確保できます。
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